Dieta Veloce Per Dimagrire o Nutrizione Consapevole? Consigli Per Una Corretta Alimentazione

Dieta del vi: normes i dieta

Si fa temps que tortureu el vostre cos amb tot tipus de restriccions dietètiques, per què no intenteu perdre pes seguint una dieta de vins? Només cinc dies de dejuni, il·luminats amb alcohol saludable i d’alta qualitat, i almenys cinc quilos deixaran el cos. Tentador, no?

Contingut de l'article

Quins avantatges té el vi negre?

Dieta del vi: normes i dieta

Si us inspireu en la dieta del vi, seria molt raonable familiaritzar-vos amb les característiques beneficioses i negatives del seu producte principal. Quina és la seva força i per què les belleses franceses sempre guarden aquesta beguda a la nevera i, certament, no per perdre pes?

La dieta del vi per aprimar-se s’atreu pel fet que un got d’alcohol de raïm conté una bona meitat de la taula periòdica. Aquí hi havia un lloc per a potassi, seleni i magnesi, tanins actius i antioxidants, polifenols, tanins, crom i molt més.

Aquest producte és un complex biològicament actiu complet que pot proporcionar un efecte netejador, rejovenidor i curatiu al cos humà.

Aquesta llista es complementa amb un altre element conegut com a resveratrol, amb el qual científics i metges associen la sorprenent resistència dels francesos a malalties del cor, vasos sanguinis i patologies oncològiques.

Els estudis han demostrat que només un parell de porcions de vi negre sec poden protegir el cos contra virus, dipòsits de colesterol i depressió.

Els avantatges de consumir aquesta beguda són els següents:

  • Disminueix el risc de recurrència d'un atac cardíac anterior;
  • Redueix la probabilitat d’ictus, càncer i aterosclerosi;
  • L’intercanvi de material s’ha normalitzat;
  • Les sals de metalls pesants i els productes tòxics per a la desintegració s’eliminen del cos;
  • El sistema immunitari es fa més fort;
  • Hi ha un augment de la vitalitat;
  • No cal preocupar-se per possibles molèsties intestinals i gàstriques.

Vi per baixar de pes

Dieta del vi: normes i dieta

Gràcies a les investigacions realitzades per l'endocrinòloga alemanya Pamela Fischer-Pozovski, es va comprovar exactament com el resveratrol afecta la pèrdua de pes. El fet és que aquesta substància única d’origen natural és capaç de resistir la nutrició i el desenvolupament de cèl·lules grasses, reduir la producció de citoxines i prevenir l’obesitat en general..

Els científics espanyols no van poder evitar la seva investigació i van demostrar que els vins negres són un excel·lent anàleg dels productes lactis fermentats, ja que tenen l’efecte més positiu sobre la microflora intestinal. Per tant, un got d’aquest alcohol, que es pren durant el sopar o el dinar, idealitza la proporció de bacteris perjudicials i beneficiosos que viuen a l’intestí.

Dieta de vi negre

Durant cinc dies, necessitareu els subministraments d'aliments següents:

  • Un litre de vi negre i sec d’excel·lent qualitat. Tetrapate no funcionarà, ja que provocarà malestar intestinal;
  • Tomàquets, pomes i cogombres frescos de 5 cadascun i trieu una mida més gran per tenir menys gana;
  • Cinc ous durs per esmorzar;
  • Un quilogram de formatge cottage sense greixos, que pot substituir el formatge massiu o el formatge dur.

De fet, una dieta de vi durant 3 o més dies és un pla de dieta senzill i metòdic. Haureu de menjar el mateix conjunt d’aliments i begudes cada dia.

Per prohibir completament:

  • Dolç i salat, és a dir, capaç de retenir l’excés de fluid al cos;
  • Qualsevol líquid que no sigui vi i aigua purificada, i el volum d’aquest últim no pot ser inferior a 1,5 litres.

Punts negatius i positius

La dieta del vi , calculada durant 5 dies , ofereix una possibilitat real de perdre fins a cinc quilograms d'excés de pes i és possible seguir-lo com els dies normals i festius. Una altra característica positiva és el rebuig complet de la sal, que condueix a la normalització del metabolisme del material, a una disminució de la inflamació i a l’eliminació de toxines i toxines del cos.

El consum de vi negre d’alta qualitat millora la qualitat de la sang, activa els processos d’hematopoiesi, minimitza la concentració de colesterol innecessari i té un efecte positiu sobre els vasos sanguinis i el cor.

Els desavantatges d'una dieta de cinc dies amb vi i formatge són les seves contraindicacions, ja que només es permet que les persones absolutament sanes compleixin aquesta dieta. Per tant, és necessari excloure malalties en estat embrionari, agut o descuidat.

A més, aquesta dieta és molt estricta en relació amb la sal, per la qual cosa el cos deixa sals no només nocives, sinó també beneficioses, com les sals de potassi, per exemple.

Tots aquests desavantatges de vegades comporten la necessitat d'ajustar el metabolisme mineral del cos per perdre pes i reutilitzar la pèrdua de pes del vi només al cap d'un parell de mesos.

Dieta da seguire per dimagrire: qual è

Publicació anterior Oli de ruca: un magatzem de vitamines
Propera publicació Rampes musculars de la vedella