MIGLIORA LA DIGESTIONE CON 14 ERBE E SPEZIE AROMATICHE | FoodVlogger

Tractem la pesadesa a l’estómac

La presència de nàusees, eructes i pesadesa a l'estómac són signes habituals de moltes malalties inherents al tracte digestiu. Per tant, el tractament dels símptomes s’ha de fer sota la supervisió d’un metge després d’identificar la causa del malestar.

Contingut de l'article

Causes de molèsties abdominals

Tractem la pesadesa a l’estómac

Les molèsties a la regió epigàstrica poden aparèixer com a resultat d'una funcionalitat insuficient del tracte gastrointestinal superior.

El més freqüent és que una persona experimenti una sensació de plenitud a l’estómac com a conseqüència de menjars abundants i d’un consum excessiu de begudes alcohòliques. La pesadesa de l’estómac després de menjar és sovint un signe d’irritació de la membrana mucosa de l’òrgan. En aquest cas, el dolor, els episodis de vòmits i les nàusees s’uneixen a les sensacions incòmodes.

El tabaquisme pot esdevenir la causa de pesadesa constant a l'estómac. Com a norma general, fumar més d’un paquet de cigarrets forts durant el dia provoca irritació de les mucoses i problemes d’estómac.

Les nàusees, acompanyades de pesadesa, apareixen amb dispèpsia. A més, la patologia condueix a augmentar la flatulència i la sacietat primerenca.

Tot i això, la pesadesa a l'estómac no sempre és un signe de malaltia. Per exemple, aquestes manifestacions són característiques de l’embaràs. Els canvis forçats en el funcionament del cos i el creixement del fetus obliguen els sistemes a adaptar-se a les condicions. Per tant, un canvi en l’acidesa del suc gàstric pot provocar toxicosi, que provoca una sensació de pesadesa.

Però, en la majoria dels casos, els eructes constants i les sensacions doloroses regulars, així com la sensació de plenitud a l'estómac esdevenen els símptomes inicials de patologies com la colelitiasi, un atac d'apendicitis aguda, obstrucció intestinal, úlcera estomacal.

Prevenció i tractament de les molèsties

Si la pesadesa i el dolor a l'estómac continuen durant diversos dies, haureu de consultar un gastroenteròleg. El més probable és que es prescrigui FGDS (fibrogastroscòpia), cosa que permet examinar l’esòfag, l’estómac i una part del duodè. En funció dels resultats diagnòstics obtinguts, el metge us receptarà pastilles i seleccionarà altres mètodes òptims de tractament.

L'ús de Mezim, Festal o Panzinorm suposa un alleujament. Tot i això, no us heu de deixar portar amb medicaments farmacològics sense recepta mèdica. El cos s’acostuma ràpidament a la ingesta d’enzims de l’exterior i deixa de produir-ne de propis. Per tant, el relleu no dura molt i es tracta encara mésno tindrà lloc amb el nomenament de drogues més greus.

També podeu millorar el vostre estat amb l'ajut de mesures preventives. Cal considerar acuradament la seva dieta. Heu d'utilitzar menjars fraccionats . Cal evitar un dejuni prolongat o menjar en excés.

És millor acostumar-se a una rutina diària determinada i menjar al moment adequat. Aquest enfocament facilitarà el procés de digestió. El sopar ha de ser com a mínim 2 hores abans d’anar a dormir. Cada àpat ha de ser tranquil i sense presses. No es recomana agafar l'estrès. Si teniu dispèpsia, heu de renunciar als hàbits de fumar.

Tractem la pesadesa a l’estómac

Prendre pastilles per pesar a l’estómac no donarà l’efecte desitjat si una persona no renuncia als aliments salats, dolços, en escabetx i fumats. Qualsevol aliment ha d’estar calent, ja que els aliments freds i massa calents irriten la membrana mucosa.

Podeu reduir les molèsties augmentant l'activitat física. Hauríeu de prestar més atenció a caminar, córrer, practicar esport, ballar o nedar.

Formes populars de combatre el malestar

El tractament de la pesadesa de l'estómac es pot dur a terme mitjançant mètodes alternatius. El mètode més senzill per eliminar les molèsties és utilitzar una infusió d’una camamilla de la farmàcia. Podeu utilitzar el mètode fred o calent.

Es recomana cuinar (preparar) infusió calenta just abans del seu ús, el mètode fred és adequat per preparar el producte per a un ús futur.

Per tant, trieu el que més us convingui:

Tractem la pesadesa a l’estómac
  • Amb el mètode fred 10 culleradetes. s’aboquen les flors amb 2 gots d’aigua pre-bullida i refredada. El temps de infusió és de 8-10 hores. El producte es filtra i es beu en 2 dies en petites porcions;
  • Per preparar la infusió d’una manera calenta, cal preparar 1 cullerada de sopa amb un got d’aigua calenta. l. inflorescències. El temps de la infusió no ha de superar els 15-20 minuts. El producte acabat es filtra i es beu abans dels àpats, 1/3 tassa tres vegades al dia. No es recomana utilitzar aigua bullent forta per a l'elaboració de la cervesa, ja que destrueix el chamazulè, la principal substància curativa que conté la camamilla;
  • Barregeu 1 culleradeta. camamilla i tansy. La mescla resultant es mol a un estat de pols. Afegiu 1 cullerada al producte. l. ajenjo no picat. A continuació, el producte es barreja amb mel natural per formar una massa viscosa que es pot formar en pastilles petites. Cada pastilla s’enrotlla en una bola de pa. Cal prendre el producte 3-4 vegades al dia;
  • Barregeu en quantitats iguals l’herba de milfulles, l’herba de Sant Joan i les inflorescències de calèndula. La barreja es prepara a raó de 2 cullerades. l. per 1 litre d’aigua bullent. Infondre el remei durant 15-30 minuts. Abans dels àpats, beveu 1/2 got d’infusió almenys 3 vegades durant el dia. Es recomana dur a termetractament en cursos d'1 a 3 mesos;
  • En 1 got d’aigua tèbia, cal diluir 2 culleradetes. vinagre de sidra de poma, així com 2 culleradetes. mel natural. Utilitzeu el remei tres vegades al dia abans dels àpats. Amb una major acidesa del suc gàstric, aquesta recepta no es pot utilitzar;
  • Utilitzeu un molinet de cafè per moldre el blat sarraí en pols. Cada matí amb l’estómac buit, heu de menjar 1 culleradeta. pols. Aquest mètode també té un efecte positiu sobre l'acidesa estomacal.

Naturalment, només podeu utilitzar consells populars després d’haver consultat un gastroenteròleg i conèixer la causa de la patologia, així com en absència de reaccions al·lèrgiques als ingredients a base d’herbes.

Salut Digestiva i Intestinal Laura Llacuna Salut Integrativa

Publicació anterior La dieta amb mel és una altra manera de desfer-se de les lliures odiades
Propera publicació Aigua de llimona aprimant