Encuentro Cotelco \

Matalassos ortopèdics: una garantia de son saludable

Segons els savis antics, 1/3 de tota la nostra vida passem en un somni. Atès que el son és una part integral de la nostra existència sana.

Per exemple, una persona pot viure sense menjar durant diversos mesos i sense dormir durant diversos dies

Fins i tot els antics egipcis sabien que a través del son es pot influir en una persona, ja que la privació del son a llarg termini provoca psicosi, trastorns mentals, una persona es va tornar més vulnerable a la pressió moral, converses que es van dur a terme en un ordre estricte, etc. Abans que la humanitat descobrís l’electricitat, la gent s’anava al llit quan es ponia el sol i no es veia res, i es van despertar poc abans de l’alba.

Per això, la gent estava més sana. Es va complir una de les condicions bàsiques per a una existència normal. Vam dormir de 7 a 12 hores. A l'era d'Internet, tota persona mitjana ja se sentia castigada pel mateix en temps dels antics egipcis.

És important que en el ritme modern de la vida no sigui possible viure sense estrès, és a dir, cada persona es desperta més sovint abans de l'alba, es queda dormit malament, no dorm profundament. Normalment, amb 6-8 hores de son és suficient perquè una persona recuperi la força que ha anat durant el dia. Però, cada persona és una persona.

Matalassos ortopèdics: una garantia de son saludable

Algú pot dormir 12 hores i, tot i així, dir que no va dormir prou, però algú es reprèn completament en 4 hores.

La manca de son pot provocar greus danys al sistema nerviós.

El son ajuda a restaurar no només la força física, sinó també l’activitat moral i intel·lectual d’una persona, l’anomenat equilibri psicològic.

Durant el son, el nostre cos produeix hormones necessàries per a la nostra vida (creixement, activitat). És per això que és molt important que la persona estigui en una posició còmoda i còmoda. El 70% d’això afecta directament el seu estat d’ànim i l’alineació emocional durant tot el dia que ve. Per això, probablement tothom estarà d'acord amb el fet que l'elecció d'un matalàs s'ha de prendre seriosament. Tots els matalassos ortopèdics tenen una cosa en comú: un efecte preventiu per als humans, alleujar (alleujar) el mal d'esquena.

Matalassos ortopèdics: una garantia de son saludable

Avui en dia no hi ha una sola persona que no es molesti amb el mal d'esquena. Un matalàs ortopèdic també ajuda a combatre l'insomni i gaudir d'un fortels dormen bé. Quan es desperta, es pot sentir perfectament la sensació d’alegria, força fresca i estat d’ànim excel·lent.

Els matalassos ortopèdics es divideixen en dos tipus segons el seu disseny: sense moll i amb moll. És difícil jutjar quin és millor i quin millor no prendre.


Al cap i a la fi, cada persona és una persona i s’ha de seleccionar en funció de les seves preferències personals d’edat, pes, alçada, etc.

Ara és molt difícil determinar què necessita un client, ja que hi ha una gran selecció de matalassos per a tot tipus de dissenys. Per exemple, per als nens, necessiteu un matalàs especial amb molles de 10 cm d'alçada o sense moll.

Una persona que tingui una edat inferior a 25 anys hauria de donar preferència als matalassos de tipus més dur, ja que abans dels 25 anys la columna vertebral té temps de formar-se completament i no té por dels plans durs.

Matalassos ortopèdics: una garantia de son saludable

De 25 a 45 anys, podeu triar qualsevol tipus de matalàs. Les persones de més de 45 anys haurien de dormir sobre
matalassos, la construcció dels quals consisteix en unitats de moll i farciments independents.

El farciment pot ser tou o mig dur.

Cal dedicar molt de temps a triar un matalàs, ja que a aquesta edat la condició per a un bon son és el suport de totes les parts del cos durant el son.

És a dir, ha de tenir un efecte anatòmic excel·lent.

Els matalassos ortopèdics capaços de recordar les corbes del cos humà són molt demandats avui. El secret és que la base del matalàs està feta d’un material especial que tendeix a mantenir la forma de les corbes anatòmiques. Un bon matalàs ortopèdic hauria de suportar tot el cos i, sobretot, l’esquena en la posició correcta.

Això us permet relaxar completament els músculs, és més fàcil que el sistema circulatori aporti nutrients a totes les cèl·lules del cos, el cos està completament en repòs, el son realment proporciona alegria i sensació de vigor.

- Dormitienda Viroclean el colchón antiviral, antibacteriano y germicida

Publicació anterior Com i què cuinar en un multicooker?
Propera publicació Queratina hidrolitzada: com s'utilitza per als cabells i les ungles