How menstruation works - Emma Bryce

És possible nedar durant la menstruació

La menstruació regular és un indicador de la salut de les dones. Armats amb productes d’higiene super fiables (sempre que se sentin bé), les dones i les nenes continuen conduint la seva forma de vida habitual.

Molts d’ells (sobretot la vigília de les vacances) es preocupen per una pregunta important: és possible nedar durant la menstruació? Una pregunta seriosa requereix una resposta detallada.

Contingut de l'article

Què diuen metges?

És possible nedar durant la menstruació

La investigació mèdica sobre tractaments d’aigua en actualment és categòrica: és millor intentar no esquitxar aigua durant la menstruació (o limitar aquestes accions).

La prohibició es fa evident amb un coneixement proper de la fisiologia i l’anatomia del cos femení. La immunitat debilitada no té un paper especial aquí. Per què no podeu nedar durant el període menstrual, ho podeu comprendre: l’endometri es rebutja activament, a partir del qual s’alinea la cavitat uterina.


El sagnat es produeix pel fet que es forma una ferida al cos de la dona, que es pot infectar amb l'aigua no més estèril. Els bacteris penetrats començaran immediatament la seva activitat activa en el desenvolupament del procés inflamatori: la dona acaba de sortir de l’aigua i ja han començat el seu treball incansable, que durarà de tres a set dies. Per això, el simple bany pot perseguir sèpsia.

En certa mesura, la situació sovint és exagerada. Però si és possible nedar amb la menstruació al principi del procés, definitivament val la pena pensar-hi. També hi ha el perill d’hipotèrmia. A més, la dona no sentirà l’efecte fred i el seu úter, no protegit per la membrana mucosa i l’endometri, sí. La raó d'aquesta major sensibilitat a les influències ambientals és el coll de l'úter dilatat durant aquest període.

Què passa si el període es deixa de nedar?

Algunes senyores poden argumentar que quan han de nedar aquests dies , els períodes fins i tot s’aturen una estona. Quin és el problema si no hi és? El risc de complicacions es manté fins i tot en aquest escenari. Puc nedar quan la menstruació està activada, si els vasos sanguinis estan lleugerament trombosats?

Com nedar, per exemple, al mar durant la menstruació? No us podeu afalagar: el sagnat no s'aturarà; simplement es mourà durant un dia... Això és ple: el següent període no començarà a temps.

Hola bacteriosi del disc?

Per què no podeu nedar durant el període? No tothom sap sobre la similitud i fins i tot la relació llunyana de la microflora del medi aquàtic i la vagina. Aquesta circumstància augmenta la possibilitat de disbiosi.

La desinfecció és l'enemic de l'entrada de microorganismes patògens. El assistent natural en aquesta matèria és l'aigua de mar. Sorgeix una altra pregunta: és possible nedar al mar durant la menstruació, perquè l’aigua salada netejarà tot bé ?

Al mar hi ha altres microorganismes invisibles per a la nostra classe, que poden entrar al cos i causar no només sensacions doloroses, sinó també inflamacions, que acabaran en decadència.

Dies crítics: com preparar-se segons les regles

Si les vacances cauen exactament en aquest moment, no us molesteu i seureu a la costa. N’hi ha prou amb seguir algunes recomanacions per protegir-se de possibles complicacions.

Les regles són senzilles:

És possible nedar durant la menstruació
  1. Escaneja la zona vaginal.
  2. Utilitzeu un tampó amb la màxima absorció possible (el producte s’elimina immediatament després de completar el tractament de l’aigua).
  3. Dutxar-se amb sabó antibacterià.

El punt inicial és el sanejament, que es duu a terme amb l'ajuda d'espelmes especials ( Betadine és perfecte per a això). Per cert, es recomana fer servir el mateix supositori vaginal a la nit.

Més informació sobre els tampons. Un invent, convenient per a la meitat femenina de la humanitat, es col·loca només durant el període de presa d’aigua abans d’anar a nedar. Si es té la sensació que el tampó s’infla, és millor deixar el cos d’aigua immediatament. Per què? És més fàcil canviar el producte d’higiene i evitar vergonyes involuntàries.

Com és correcte nedar durant la menstruació, si la nena encara és verge? No us ha de tenir por d’utilitzar un mini-format especial de tampons que no infringeixi la integritat de l’himen. Però no seran capaços de protegir-se de la penetració de la humitat a l'interior, jugant només el paper d'una esponja especial a la vagina que absorbeixi la humitat.

Una altra cosa dolenta: el mateix tampó pot filtrar-se, deixant taques inestètiques a la roba interior i al cos de la noia. I la copa menstrual no ho és. Aquest darrer desenvolupament per mantenir les normes d'higiene en dies crítics és reconegut com un dels productes més inofensius per al cos femení.

En ser una forma de campana de silicona, recopilarà totes les secrecions sense tocar les parets vaginals (el que significa que no hi haurà risc de filtració). La fiabilitat es deu al fet que una cosa pot estar dins del cos fins a 12 hores.

On puc nedar durant el període?

No n’hi ha prou d’arribar completament armat a la qüestió d’esquitxades al medi aquàtic els dies crítics; també cal saber onno hauríeu de nedar durant el període.

Hi ha alguns tabús seriosos:

  1. Estan prohibides les masses d’aigua estancades: estanys i llacs (sobretot si són petits). Per què aquesta actitud? Aquest entorn alberga el major nombre de microbis, després de conèixer que no estan lluny de les malalties ginecològiques.
  2. De la mateixa manera que els estanys i els llacs, us heu de bloquejar d'esquitxades en aigües poc profundes. També hi poden esperar gèrmens.
  3. A la piscina, el risc d'infecció és molt menor a causa del seu tractament desinfectant constant. A l’hora de planificar com nedar durant el període menstrual, recordeu que en aquest cas augmenta el risc d’hipotèrmia (això és ple de sagnat).
  4. A la piscina, quan flueix sang, els sensors d’orina poden funcionar (això només augmentarà les emocions desagradables).
  5. És possible nedar amb la menstruació al riu? Hi ha una actitud més lleial cap a l’aigua corrent, però aquí s’ha d’excloure el risc d’hipotèrmia.
  6. Com s’ha de nedar al mar durant el període? Les regles per utilitzar el tampó continuen sent les mateixes. Un altre punt: l'aigua salada pot començar a pessigar la superfície de la ferida i desapareixeran totes les ganes de nedar.

Absolutament no permès

És possible nedar durant la menstruació

No nedeu els primers dies amb una forta descàrrega. Si una dona experimenta un sagnat especialment intens, hauríeu de renunciar a la idea d’entrar a esquitxar-se. No hem de deixar-nos guiar pels desitjos momentanis, sinó pels pensaments que la salut encara és més cara.

Una conversa independent sobre aquells que tenen malalties ginecològiques cròniques (sovint a més d'això també és una immunitat dèbil). Aquestes dones no haurien de nedar en aigües obertes en cap dia de la menstruació.


No podeu nedar més de 20 minuts. Per alguna raó, molta gent oblida que amb un augment d’aquest temps, ja existeix el perill d’hipotèrmia. La regla és vàlida fins i tot quan fa calor.

Mantenir-se net

No us negueu el plaer de prendre tractaments d'aigua durant els dies crítics . Una altra cosa és que estem parlant de procediments d’higiene. També aquí heu de tenir precaució.

Durant la menstruació, és millor optar per procediments de dutxa. Per a aquells que, per alguna raó, no podem renunciar a l’hàbit de remullar-nos amb aigua, es recomana afegir-hi brou de camamilla. Aquest últim és un antisèptic natural. Qualsevol altra planta amb propietats similars ho farà.

Com nedar adequadament al bany durant la menstruació? També és important respectar el termini. La millor opció aquí és de vint minuts. Cal anar amb compte amb la temperatura de l’aigua; no es pot prendre un bany calent.

El cos femení és com un vas fràgil. És per això que cadascun de nosaltres ha de controlar el seu estat i protegir-lo de problemes i malalties. Amb un enfocament adequatbanyar-se en dies crítics és un plaer garantit sense preocupar-se de la seva pròpia salut.

Ovulation - Nucleus Health

Publicació anterior Olis aromàtics per a la pèrdua de pes: mètodes per a la cura de matolls, banys i massatges
Propera publicació Quin és el motiu del dolor a tot el cos?