7. Arriba el moment: El part I

És útil expressar la llet materna?

Tant les mares lactants com les dones que s’estan preparant per al naixement d’un nadó senten parlar d’expressar la llet materna després de l’alimentació. Esbrinem quan aquest procés és necessari i com organitzar-lo correctament.

Contingut de l'article

dificultat per expressar la llet

És útil expressar la llet materna?

La lactància materna a un bebè sovint comporta, a més d’alegria, molts problemes per a la mare acabada de fer.

Per descomptat, el somni de totes les dones és alimentar el seu nadó amb llet completa de la nostra pròpia producció , perquè tothom ha sentit a parlar dels beneficis de la llet materna per a la salut del nadó.

Però el procés en si sol anar acompanyat de diverses dificultats:

  • Llet fulles : arriba per onades, evidentment la seva producció disminueix, cal anar a tot tipus de trucs i estimular-ne l'aparició;
  • Massa llet, que el bebè clarament no necessita. Això provoca molèsties: sensació de distensió, fins i tot dolor, molèsties amb la roba, necessitat de buidar sovint les glàndules;
  • Engorgement, mugrons esquerdats, mastitis, estancament als conductes de la llet.

Si no fos per aquests problemes, el bombament de llet materna probablement seria una raresa entre les mares lactants. Però us pot ajudar a controlar la producció de llet i l’estat dels mugrons, a més de fer que l’alimentació sigui més organitzada i uniforme.

Les necessitats individuals i no les estrictes recomanacions dels metges haurien de ser el principal factor pel qual, com a mare lactant, decidireu quan realment necessiteu expressar la llet materna. I no té sentit fer alguna cosa només perquè ho hagi fet la vostra mare, perquè la vostra situació pot ser molt diferent.

Els avantatges d'expressar la llet

L’objectiu principal del procés és eliminar la resta de llet de la glàndula i evitar així el seu estancament als conductes lactis. De vegades, els pits romanen plens tot el temps o els conductes solen estar bloquejats. Per tant, fer bombes després o en lloc de donar-li el pit esdevé una cura i prevenció necessàries de la inflamació dolorosa.

Si no col·loqueu el bebè al pit durant un temps, podeu curar ràpidament les esquerdes dels mugrons; després de posar-les en ordre, l'alimentació serà molt més agradable i higiènica.

La llet expressada es pot alimentar amb ampolla a un nadó sense la presència de la mare. Penseu en el convenient que és si heu de deixar el vostre nadó amb el vostre pare o a càrrec dels vostres avis. Per què, qualsevol persona en qui confieu que el vostre nadó pot alimentar-lo amb llet materna preparada i escalfada, sense necessitat de diluir mescles de pols.

Bé, per a les mares que han de comparèixer a la feina o a l’institut, per no parlar de l’absència durant diversos dies (viatge forçat, hospital hospitalari), el bombament estalviarà el procés de formació de la llet, encara que en aquest moment el nadó s’alimenti de mescles artificials.

Totes les dones saben que si la llet no té molta demanda, el pit deixa de produir-la. Per allargar la lactància i restaurar la capacitat del nadó d’alimentar-se de llet materna després d’un descans, cal fer bombes diverses vegades al dia, preferiblement per hores.

tècnica d'expressió de llet materna

És útil expressar la llet materna?

La tècnica manual està disponible per a tothom, perquè no necessiteu cap eina per a això; ho faràs tot amb els dits. Prepareu un recipient de 100-150 ml amb el coll força ample. Podeu expressar uns 30-50 ml alhora, però els pots d’aquest volum no són molt convenients en el procés.

Si no voleu emmagatzemar llet, l'ampolla només es pot netejar i haureu d'utilitzar un recipient esterilitzat per emmagatzemar-lo.

Rentar-se les mans netament, assecar-les amb una tovallola. Si les condicions ho permeten, renteu el pit amb aigua bullida tèbia (obligatori si s’emmagatzemarà llet per al nadó).

Col·loqueu el recipient sobre el mugró. Agafeu el pit amb el palmell i els dits per sota, mentre que el dit índex pressionarà els alvèols (areola) des de baix. Feu servir el polze per prémer rítmicament la part superior del mugró. Per buidar tots els conductes, canvieu l’adherència: utilitzeu el polze per prémer la part superior i els laterals del mugró. No toqueu el mugró.

Ús de bombes de mama

La tècnica del bombament mecànic és molt senzilla i no necessita cap habilitat ni experiència, com el bombament manual. Compreu una bomba de mama i seguiu les instruccions. Moltes mares estan decebudes del fet que sigui impossible endevinar quin dispositiu els convé més.

No hi ha recomanacions en aquest tema i el preu d'una bomba de mama no garanteix que us sigui convenient utilitzar-la. L’únic és que les bombes de pit elèctriques són més ràpides. Però la fixació i el mecanisme són una qüestió molt individual per aconsellar alguna cosa específica. Si teniu fons, compreu i proveu.

Expressar triga entre deu minuts i una hora. Això pot trigar una estona en els pits petits.

Completeu el procedimentm que esborra el mugró de les gotes. La llet es pot abocar al nadó immediatament (per si no us alimenteu a causa de mugrons esquerdats) o preparar-la per alimentar-la més tard.

Amb quina freqüència s'expressa la llet

La regla bàsica per expressar la llet materna és la seva regularitat. El vostre bebè necessita pit en el seu propi horari i, si no alleteu durant un temps, seguiu el règim vigent abans del descans. Aleshores, quan el bebè torni al pit, rebrà la mateixa porció que abans.

Succeeix que la gana d'un nen és inestable. Al matí té gana de llop, al vespre xucla lentament i demà ha d’estar involucrat gairebé a la força en el procés. Després tornarà a exigir una porció heroica, però és possible que els vostres pits no tolerin bé aquests canvis d'humor.

La llet magra al pit serveix de senyal al cos per reduir la seva producció. No sempre, però sovint això passa molt abans del cessament natural de l'alimentació.

Per poder alimentar sempre al vostre bebè al màxim i, fins i tot, preparar diverses racions per si de cas, heu de controlar el buidatge regular i igual, fins i tot d'ambdues glàndules mamàries.

Assegureu-vos d'expressar completament el pit que el nadó no xucla; si seguiu aquesta regla, el vostre pit es mantindrà sa. Tot i l'exigència dels metges d'alternar les glàndules mamàries durant l'alimentació, per no irritar el nen, que prefereix inexplicablement un costat determinat, les mares s'acostumen a aplicar-lo al mateix pit. Aleshores, el bombament i la preparació esdevenen essencials.

Com emmagatzemar la llet materna expressada

És útil expressar la llet materna?

Podeu comprar pots especials a una farmàcia o a una botiga per a mares; es fabriquen tenint en compte totes les comoditats d’aquest procés. En cas contrari, trieu pots petits, de vidre o plàstic alimentari d’alta qualitat. El recipient s’ha d’esterilitzar: aboqueu-ho diverses vegades sobre aigua bullent o feu bullir.

En un recipient sec, coleu tota la llet que pugueu extreure, tanqueu bé la tapa i assegureu-vos d’escriure el pot - data i hora. Envieu llet a la nevera del prestatge (però no a la porta), on la temperatura ha de ser d’uns + 4 ° C. Emmagatzemeu estrictament no més de 48 hores.

La llet es pot congelar: poseu el recipient a la nevera a + 4 ° C i, després de 3-4 hores, moveu-lo al congelador a -18 ° C. No emmagatzemeu més de 5 dies.

Com descongelar la llet materna? L’ideal és moure’l del congelador al prestatge de la nevera i descongelar-lo allà i, després, tornar-lo a escalfar a la temperatura desitjada al bany maria. Però si heu d’accelerar el procés, podeu escalfar-lo posant-lo immediatament en un cassó amb aigua tèbia. Les restes s’han de descartar: no s’emmagatzemen ni es congelen.

Per a moltes dones resulta revelador poder preparar porcions de llet materna per alimentar-seSóc un nen. No obstant això, la llet humana s’emmagatzema perfectament, hi queden gairebé tots els nutrients i substàncies útils.

What does area have to do with slope? | Essence of calculus, chapter 9

Publicació anterior 10 celebritats de Hollywood que semblen més grans que la seva edat
Propera publicació Com fer caramel a un pal a casa