L'embaràs i el part en primera persona | PortalCLÍNIC

Com tractar les nàusees durant l’embaràs

Hi ha rares dones afortunades que tenen un embaràs gairebé imperceptible i fàcil. No obstant això, moltes vegades les dones en una posició tenen constantment nàusees. Les nàusees durant l’embaràs són el primer signe de toxicosi precoç, que indica canvis hormonals forts al cos.

La toxicosi és una conseqüència d'una violació de l'adaptació del cos al seu nou estat. La toxicosi primerenca es produeix amb més freqüència durant el primer trimestre.

Com tractar les nàusees durant l’embaràs

Els símptomes addicionals de toxicosi en les primeres etapes són la profunda salivació, la disminució de la gana, la disminució de la pressió arterial i una forta exacerbació de l'olfacte. De vegades, la toxicosi fins i tot es manifesta en forma de dermatosi i icterícia.

Es considera que les nàusees lleus són un indicador de l’embaràs normal. De fet, el fetus no pateix si el vòmit no es produeix més de tres vegades al dia i el pes de la futura mare no disminueix. Però un vòmit excessiu, que es produeix fins a vint vegades al dia, acompanyat d’una pèrdua de pes greu, requereix atenció mèdica urgent. Si els metges no poden ajudar, en aquest cas pot ser necessari interrompre l'embaràs a causa de l'amenaça per a la vida de la mare.

Per tant, és molt important consultar el vostre metge en la primera fase de l’aparició de la malaltia.

Quan es produeixen nàusees durant l'embaràs?

La gran majoria de les futures mares superen atacs de nàusees al matí, a causa d'aquesta toxicosi de vegades s'anomena malaltia del matí . Les malalties del matí durant l'embaràs es produeixen principalment amb l'estómac buit.

Com tractar les nàusees durant l’embaràs

Tanmateix, això només s'aplica a aquells que tenien algun tipus de problemes de salut abans de la concepció. Normalment la toxicosi apareix en dones amb les següents malalties: problemes amb el tracte gastrointestinal, el fetge i la glàndula tiroide. La dieta poc saludable, l’estrès i la tensió nerviosa, l’abús d’alcohol (fins i tot begudes baixes en alcohol) i el tabaquisme abans de l’embaràs també afecten l’exacerbació dels signes de toxicosi.

Hi ha un parell de consells sobre com reduir les nàusees durant l'embaràs.

Malauradament, és impossible eliminar completament les nàusees, però hi ha diverses maneres d'ajudar-vos a superar aquest difícil període:

Com tractar les nàusees durant l’embaràs
  • No us obligueu a menjar si no us ve de gust. Eviteu la xocolata, els adobats, els fregits i tots els aliments que siguin difícils de digerir;
  • Intenta beure molts líquids. Això ajudarà el cos a deshidratar-se per vòmits. Especialment útils i agradables per a la toxicosi són el suc de nabiu àcid, la decocció de camamilla, el te verd feble amb una llesca de llimona, el suc fresc de poma, la infusió de rosa mosqueta amb mel o només l’aigua amb llimona i mel;
  • Preneu infusions de valeriana, calèndula, menta, milfulles. Aquestes herbes medicinals aturen els rampes, relaxen l’estómac i, al mateix temps, calmen el sistema nerviós;
  • Pren el costum de beure al matíEstic amb l’estómac buit amb aigua neta. Ajuda a fer front al malestar;
  • És útil esmorzar amb ous i productes lactis fermentats (kefir, iogurt, iogurt, mató). Si fos possible, seria bo esmorzar al llit, reclinat. I no haureu de saltar just després de dinar i córrer a algun lloc. En general, sigueu més relaxats i absorbiu-vos;
  • Menja menjars petits durant tot el dia, però sovint cada 2-3 hores. Però no oblideu el nostre primer consell: no us apliqueu;
  • Per alleujar l’aparició sobtada de nàusees, conserveu galetes salades casolanes (però no de fabricació industrial amb gust de caviar vermell!), fruits secs, fruits secs àcids (albercocs secs, prunes prunes), llimona, mandarina, caramel o goma de menta, llavors de comí. Trieu entre aquesta llista el que us funcioni;
  • Són molt útils llargues passejades pel parc, a la vora d’un embassament i en altres llocs amb el màxim aire fresc, a més de banys aromatitzats amb sal marina;
  • Ventileu sovint la cuina i altres zones per eliminar les olors desagradables;
  • I el consell més senzill i difícil alhora: descansar, descansar i descansar de nou.

Aquests són alguns consells per ajudar a respondre a la pregunta sobre com superar les nàusees durant l'embaràs. Recordeu que hi ha aspectes positius en el vostre malestar. Els metges creuen que la toxicosi primerenca contribueix a la regulació de l’equilibri hormonal en el cos de la dona. Les nàusees i els vòmits redueixen els nivells hormonals que el fetus no necessita.

D'aquesta manera senzilla, el cos es desfà de tot allò innecessari, deixant només el més necessari per al desenvolupament complet del nen.

Cannabis sativa

Publicació anterior Taps d’ampolla de vi: casos d’ús
Propera publicació Senzill i deliciós: aprendre a cuinar una deliciosa sopa amb salsitxes