Tarlov Cyst Lower Back Pain Treatment

Causes de dolor a les articulacions i dolor a les cames

Els motius d'aquesta condició tan desagradable són diverses malalties, per exemple, les més freqüents són patologies neurològiques, així com l'artritis reumatoide i l'anèmia. En aquest cas, s’ajuda el pacient mitjançant músculs relaxants i, amb deficiència de ferro, el tractament és el més senzill.

Contingut de l'article

Causes de molèsties a les cames

Causes de dolor a les articulacions i dolor a les cames

Sovint les causes de l’afecció, quan es trenquen les cames, s’amaguen a les lesions de les articulacions: artrosi deformant (deposició de sal), poliartritis metabòlica, vírica i infecciosa. No menys sovint, aquest fenomen acompanya la patologia vascular: varius, aterosclerosi.

Per esbrinar els motius d’aquestes sensacions, cal que us poseu en contacte amb un especialista, perquè és gairebé impossible establir-les vosaltres mateixos.

El problema pot estar associat a canvis neurològics (per exemple, síndrome de cames inquietes) o danys als vasos sanguinis de les extremitats inferiors. En aquest cas, cal contactar amb un neuròleg i un cirurgià vascular. Si cal, aquests metges us derivaran per a la consulta a altres especialistes de perfil estret per aclarir el diagnòstic i la prescripció de la teràpia.

Si teniu síndrome de cames inquietes, consulteu un neuròleg.

També cal excloure l'anèmia ferropènica. Per fer-ho, realitzen una anàlisi de sang bioquímica i general. Les raons es poden amagar en patologies força greus: malalties neurològiques, artritis reumatoide, alteració de la funció renal, anèmia.

Molt sovint, els metges no troben els factors que poden provocar aquest fenomen. Aleshores, se li prescriuen al pacient medicaments que normalitzen l'activitat del cervell, així com relaxants musculars, medicaments que relaxen els músculs.

Causes de dolor a les articulacions i dolor a les cames

A més, els metges recomanen prestar atenció a la quantitat de calci consumida, especialment després de 25 anys, ja que la seva manca pot causar sensacions desagradables als ossos.

A més, les persones que segueixen una dieta han de tenir precaució, ja que amb la pèrdua de pes, que no s’acompanya d’una activitat física suficient, el calci es lixivia dels ossos.

Per assegurar-se que no hi ha cap infracció, passen l'anàlisi - densitometria.

Les persones que fumen haurien de deixar aquesta nociva pàghàbit, sobretot quan es detecten malalties vasculars. El fet és que, fins i tot després d’un tractament reeixit, les plaques ateroscleròtiques s’acumularan de nou als vasos, es reduiran, cosa que impedirà el flux sanguini.

Què heu de fer si torceu les cames?

Els problemes amb els vasos sanguinis s’eliminen amb l’ajut de medicaments que els expanden i també es prescriuen procediments de fisioteràpia, per exemple, banys amb herbes medicinals. Però per a les malalties articulars, no es recomana estrictament aquestes mesures.

En aquesta situació, es necessiten antiinflamatoris, antibiòtics i calor seca. En altres situacions, actuen sobre la base de les recomanacions del metge.

Per què es trenquen les cames a la intempèrie?

Causes de dolor a les articulacions i dolor a les cames

Molt sovint, la gent sent una disminució de la pressió atmosfèrica, un augment de la humitat de l'aire i un fred. Els més sensibles en aquest sentit són les persones amb artritis reumatoide. Els canvis meteorològics afecten no només la intensificació de la síndrome del dolor, sinó també la manifestació més forta d'altres símptomes de la malaltia.

Això es deu al fet que en pacients amb artritis i reumatisme, a més de les articulacions i els ossos, les terminacions nervioses que els penetren estan danyades. Per tant, es tornen sensibles a la humitat més alta i a temperatures més baixes.

L’alta humitat provoca inflor i dolor per fred. Amb un canvi de pressió atmosfèrica, aquest indicador també canvia a la cavitat articular. Les sensacions doloroses provoquen irritació de les terminacions nervioses de la superfície cartilaginosa de les articulacions. Amb la normalització de les condicions meteorològiques, tots els símptomes desapareixen o disminueix la seva gravetat.

Molt sovint gira les cames en persones grans, perquè el sistema osteoarticular sofreix canvis degeneratius relacionats amb l'edat. Els joves també poden tenir meteosensibilitat com a resultat de deformacions articulars en el cas de lesions rebudes anteriorment, osteocondrosi.

Què cal fer quan torceu les cames a la intempèrie

?

Quan baixa la temperatura, les persones amb malalties articulars no haurien de prendre el bany o utilitzar la sauna o la banyera. En aquestes habitacions, la humitat és elevada, cosa que només agreujarà la situació i provocarà una inflamació encara més gran. Si fa molt de fred, és millor visitar una sauna infraroja o seca.

Causes de dolor a les articulacions i dolor a les cames

És molt important protegir-se de la hipotèrmia durant la temporada baixa i a l'hivern, per evitar la hipotèrmia. Als pacients se’ls mostra ungüents escalfadors, cinturons de llana i embenatges. També podeu reduir les manifestacions de la malaltia amb l'ajut de remeis populars, per exemple, afegir decoccions i infusions de plantes medicinals als banys de peus.

Necessiteu més descans, necessiteu dormir tota la nit, perquè l’excés de treball empitjora el curs de la malaltia.

Però aquestes mesures només detenen els símptomes de la patologia, de manera que cal dirigir els esforços per eliminar la causa arrel.

Si una persona prèviament sana comença a sentir dolor a les articulacions, ha de consultar un reumatòleg. És imprescindible examinar l’estat del sustavov, especialment quan es molesten en canviar les condicions meteorològiques. És molt probable que en les primeres etapes de l’artritis o l’artrosi aquesta molèstia sigui el primer signe. En cas de dificultats en el diagnòstic, es realitza l’artroscòpia. Aquest procediment revelarà la causa del dolor dolorós.

La teràpia ha de ser completa. El tractament inclou alleugeriment del dolor, normalització del metabolisme dels teixits i nutrició òssia. Es mostra la ingesta de vitamines, condroprotectors, correcció nutricional general. Cal diversificar el menú amb productes que ajudin a restaurar el teixit del cartílag: carn, marisc, peix, blat sarraí, ordi perlat.

Gira les cames d'una dona durant l'embaràs

Molt sovint, aquest fenomen es manifesta per primer cop durant aquest període. Normalment desapareix després del naixement del nadó, cosa que sovint causa molèsties al segon i tercer trimestre. Les molèsties poden tenir una naturalesa diferent, sovint molesten al vespre i a la nit. Al primer trimestre, les dones noten que les seves cames es trenquen pel temps i, en el futur, es poden observar sensacions desagradables gairebé diàriament.

Per què es gira les cames durant l'embaràs:

  • Anèmia. La deficiència de ferro es produeix molt sovint durant aquest període. Una gran part d’aquest element es troba a l’hemoglobina i, per augmentar-la, cal consumir més productes d’origen animal;
  • Ajust hormonal. L’augment dels nivells d’estrògens acompanya l’embaràs;
  • Deficiència de magnesi i vitamines del grup B. En aquesta situació, és aconsellable beure complexos vitamínics i minerals;
  • Insuficiència venosa derivada del deteriorament de la circulació sanguínia. Si teniu problemes a les cames, heu de portar peces especials de compressió per protegir els vedells i també estireu-vos més sovint amb les extremitats aixecades;
  • Consum excessiu de te i cafè. No es recomana beure més de 5 tasses de cafè al dia, ja que afecta negativament el desenvolupament del nadó;
  • Beure alcohol;
  • Prendre fàrmacs de liti, antipsicòtics, antagonistes del calci i antidepressius tricíclics.

Què cal fer quan torçeu les cames durant l'embaràs

?

Es recomana caminar per l'habitació. Caminar afavoreix l’alliberament d’endorfismes i el son reparador. Podeu agitar les extremitats cap endavant i cap enrere. No es recomana fer un sopar abundant, sobretot amb alguna cosa pesada. Amb anèmia, prengui complexos multivitamínics. Just abans d’anar a dormir, cal fregar-se les cames i fer un massatge.

En absència de contraindicacions, l'exposició a la calor us ajudarà: heu d'utilitzar un coixí calent o un embenat elàstic. El procediment contrari també pot ajudar: fregar les extremitats amb gel.

Les dones embarassades haurien de reduir la ingesta de cafeïna, deixar de fumar i beure alcohol. Si és possible, rebutgeu les pastilles per dormir.

No us mediqueu automàticamenti comenceu a prendre medicaments només segons les indicacions d'un especialista.

Sciatica Pain Relief — Immediate Effect and Rehabilitation for Lower Back Pain Relief

Publicació anterior Ens espatllem les cames amb màscares!
Propera publicació Com acumular-se en 3 mesos: consells per al creixement de la base i del múscul