El Part - Preparant el part. (Capitol 1)

La sensació d'esquena i l'esquena baixa fan mal: què fer?

Què cal fer si l'esquena i la part baixa de l'esquena es fan volar, com s'ha de tractar? És molt fàcil refredar aquesta part del cos. Per fer-ho, n’hi ha prou amb suar i ficar-se sota l’aire condicionat. La part de l’esquena, sotmesa a forts canvis de temperatura, comença a inflar-se, cada moviment es dóna amb dificultat. El dolor desapareix al cap d’una setmana com a mínim, durant la qual la persona té severes limitacions en les seves capacitats.

Contingut de l'article

Símptomes acompanyants , símptomes

El dolor no apareix immediatament després de bufar l'esquena. Els símptomes apareixen 10-20 hores després d’un fort canvi de temperatura, refredament del cotell muscular.

Símptomes que la gent es queixa més sovint:

La sensació d'esquena i l'esquena baixa fan mal: què fer?
  • Si fa mal constant a l'esquena, qualsevol intent de doblegar / redreçar el cos augmenta les molèsties;
  • Melmelades . De vegades cal mantenir-se en una posició durant molt de temps, ja que intentar canviar-lo provoca dolor agut;
  • Els símptomes persisteixen fins i tot després de descansar i descansar al llit;
  • La zona que ha volat: es fa vermella, augmenta la temperatura local, pica;
  • La pell de la zona inflamada és hipersensible, qualsevol tacte provoca un dolor insuportable;
  • El dolor pot fluir cap a les cames i els músculs gluteals a causa de la inflamació de les fibres nervioses de la regió lumbosacra;
  • Pot orinar amb dolor i pot aparèixer dolor a la zona pèlvica. Això pot indicar la transició de la inflamació als òrgans genitourinaris.

Els motius del desenvolupament de la miositis

La part inferior de l’esquena és una de les parts del cos més sensibles als canvis de temperatura. Tan bon punt l’aire condicionat o una altra font de refredament actua a l’esquena, els músculs i els vasos sanguinis comencen a contraure’s de manera convulsiva, interrompent el subministrament de sang. A causa de la inflamació dels vasos dels músculs, es pot observar una paràlisi temporal, completa o parcial: es pot observar una neuritis.

Això us pot relaxar l'esquena:

  • Roba prima en temps de gelada, que es manté durant molt de temps a l’hivern;
  • Un fort salt de temperatura. Arribàveu a una habitació càlida i de sobte sortí a l’exterior, on fa fred o, al contrari, fa molta calor;
  • Vam estar asseguts en un corrent d’aire durant molt de temps, a prop de l’aire condicionat;
  • Siposar-se massa tensió a l’esquena mentre practica esport. El flux sanguini augmenta i els músculs sovint es contrauen involuntàriament.

Descripció general del tractament essencial

Es recomana tractar la zona lumbar immediatament després de sentir-se malament. La miositis pot semblar una simple bagatela, però amb el vostre turment us preneu un temps preciós. Amb la miositis, hi ha el risc de desenvolupar complicacions associades a un deteriorament del to muscular, del sistema vascular, d’un flux sanguini deficient.

Maneres d'ajudar a tractar l'esquena rígida:

  • Medicació. Recepció d’antiespasmòdics: injeccions, en comprimits, ungüents destinats a alleujar la inflamació, millorar el flux sanguini amb un efecte analgèsic;
  • Receptes populars: pressupost, disponible per a tothom;
  • Tractaments de fisioteràpia.

En la majoria dels casos, es pot tractar una lumbar rígida a casa. L'hospitalització només es requereix amb el desenvolupament de complicacions, la transició de la inflamació a les arrels nervioses de la columna vertebral, la presència de malalties secundàries del sistema musculoesquelètic.

Medicació

Em vaig saltar l’esquena, com tractar amb injeccions? Les injeccions es poden dividir en dues categories: bloquejos (realitzats només per un neuròleg o una infermera) i solucions convencionals.

La sensació d'esquena i l'esquena baixa fan mal: què fer?

El bloqueig és una manera de bloquejar un focus dolorós. Es fa en casos en què és difícil fer un diagnòstic o el llindar del dolor del pacient és massa baix i el dolor és insuportable.

Es col·loca només a la part posterior, el mateix metge tria el lloc de la injecció. Segons quins músculs, vasos sanguinis, les terminacions nervioses bufessin. No es recomana utilitzar el bloqueig durant l'embaràs.

Solucions convencionals. Si el dolor és massa fort, no hi ha força per suportar-lo, els metges recomanen que s’injectin. Actuen més ràpidament, no afecten el tracte digestiu. Les injeccions analgèsiques més habituals són Diclofenac , Ketonal , Movalis .

Quan us explodi l'esquena, preneu les pastilles per analgèsics:

  • Ketorol ;
  • Spazmalgon ;
  • Baralgin ;
  • Analgin ;
  • Dicloberl ;
  • Indometacina ;
  • Revmoxicam ;
  • Movalis .

Durant l'embaràs, es recomana tractar amb ungüents, cremes amb efecte anestèsic i antiinflamatori.

Em vaig donar l'esquena amb el que untar:

  • Finalgon ;
  • Fastum Gel ;
  • Apisatron ;
  • Analgos ;
  • Slonc ;
  • Voltaren ;
  • Nikoflex ;
  • Capsicam .

No es recomana tractar la miositis amb espasmolgèsics en comprimits durant l'embaràs. La majoria de fàrmacs d’aquest grup poden afectar negativament el nen. Cal assessorament expert.

Remeis populars, receptes per a l'esquena refrigerada

L'elevat cost de les drogues, la desconfiança d'elles a causa dels efectes secundaris, fa que cada vegada es preste més atenció a la medicina tradicional. Algunes de les receptes també les van utilitzar les nostres àvies i es van recuperar amb èxit.

Què cal fer a casa quan us bufen l'esquena:

La sensació d'esquena i l'esquena baixa fan mal: què fer?
  • Apliqueu alcohol tèrmic a un drap o cotó. Fregueu bé tota l’esquena. En acabar, emboliqueu-vos amb un xal de llana, vesteu-vos càlidament, estireu-vos;
  • Coure el guix de mostassa i aplicar-lo al lloc adolorit. Podeu ruixar-lo amb sal per augmentar l’eficiència;
  • Apliqueu patates bullides rentades al lloc adolorit, embolicant-ho tot per sobre amb un mocador de llana calent. Estirar-se 30-40 minuts, no moure's;
  • Si la pell de l’esquena és molt escamosa i picor, apliqueu compreses amb agents antisèptics - Furacilin , Septocide . Assegureu-vos d’embolicar l’esquena amb un mocador càlid a la part superior;
  • Aboqueu aigua bullent sobre unes quantes bardanes, premeu-les fins al lloc del dolor, emboliqueu-les amb un mocador;
  • Barregeu sal, rave picant, mostassa i mel. Aplicar sobre un embenat de gasa i aplicar suaument a l'esquena. Es recomana tenir un mocador de llana a la part superior de la compresa. La compresa està cremant, de manera que si la pell s’esquerda o es descompon, està contraindicada;
  • Ungüent natural. Barregeu 3 culleradetes de bodyagi i un tros de mantega. Fer massatges al lloc dolorós cada nit.

Altres tractaments

Fins i tot els coneixedors del tractament a domicili sovint prefereixen complementar-lo amb procediments de fisioteràpia. Us ajuden a recuperar-vos molt més ràpidament, accelerant el procés de curació.

Mètodes de fisioteràpia habituals:

  1. Massatge terapèutic que escalfa;
  2. Escalfament;
  3. Embolcalls secs i càlids;
  4. Teràpia manual;
  5. Efectes a les zones danyades amb ultrasons;
  6. Acupuntura: la zona inflamada s’injecta amb agulles especials per millorar la circulació sanguínia.

Tan bon punt el pacient comença a sentir-se millor, un neuròleg o un quiropràctic pot prescriure gimnàstica correctiva.

Prevenció de malalties

La miositis és una patologia més fàcil de prevenir que de curar. Si seguiu mesures preventives, l’esquena serà forta i sana durant molts anys.

Mesures preventives:

La sensació d'esquena i l'esquena baixa fan mal: què fer?
  • Vesteix-te el més càlid possible amb temps fred;
  • No us banyeuembassaments oberts a baixes temperatures, vent fort;
  • Intenteu distribuir uniformement la càrrega durant els esports sense sobrecarregar l'esquena;
  • Tots els oligoelements útils, minerals, han d’estar presents a la dieta;
  • No us asseieu a un esborrany;

Si sueu a l'exterior i aneu a entrar a una habitació amb aire condicionat, eixugueu-vos i intenteu no estar-hi a prop.

Health & Swing Dancing - Vídeo 6 - Estiraments per a la recuperació. (subt. CAST/ENG)

Publicació anterior És perillosa la hidropesia de testicles per als nounats?
Propera publicació Com fer pastís de nabius?