Entretient avec Dr Robert O Young sous-titré

Els anticoagulants: la base de la dieta

El paper del sistema circulatori en el cos humà difícilment es pot sobrevalorar. La sang és responsable del subministrament d’oxigen i nutrients als teixits i cèl·lules i, per tal de realitzar bé la seva funció, ha de tenir una consistència adequada. Amb l’edat, els processos metabòlics del cos s’alenteixen i augmenta la viscositat de la sang.

Els anticoagulants: la base de la dieta

La situació s’agreuja amb tot tipus de malalties i una dieta poc saludable. Com a resultat, el risc d’atac cardíac, ictus i aterosclerosi augmenta diverses vegades. A més dels medicaments, hi ha productes per aprimar la sang i reduir-ne la viscositat.

Els aliments que poden fer front al problema anterior inclouen aquells rics en vitamina E, iode, àcid salicílic i àcids grassos omega. Tanmateix, una vegada que comenceu a utilitzar alguna cosa de la llista de productes anticoagulants, no hauríeu d’esperar immediatament a obtenir un resultat positiu.

Heu d’afrontar el problema en un complex, cosa que significa que haureu de revisar completament la vostra dieta i renunciar als aliments fregits, salats i fumats, donant prioritat als productes lactis, fruites i verdures. És millor cuinar al vapor o bullir els aliments i no oblideu beure 2 litres d’aigua al dia.

Quins aliments ajuden a aprimar la sang viscosa

?

En primer lloc, inclouen els tomàquets, que en la seva efectivitat es poden comparar amb l’aspirina. Molts salicilats contenen espècies, de manera que es recomana a les persones amb aquest problema preparar aliments amb arrel de gingebre, pebre vermell, canyella, curri, farigola, orenga, cúrcuma, pebre de caiena i menta.

Els anticoagulants naturals es troben en grans quantitats en fruits secs, fruites i especialment en fruits secs. Menjar regularment albercocs secs, prunes prunes, panses, dàtils i figues pot resoldre en gran mesura el problema de la sang espessa, així com normalitzar la funció intestinal.

Els anticoagulants: la base de la dieta

Entre les fruites i les baies, els nabius, les cireres, els nabius, el raïm, les maduixes, les mandarines i les taronges tenen un benefici particular. Tothom coneix els beneficis de l’oli de peix des de la infància. Avui en dia, els metges no són tan actius en prescriure el seu ús als pacients com abans.

Molt més voluntàriament, recomanen menjar peix, que per si sol no és capaç de reduir la viscositat de la sang, però està dins del poder dels àcids grassos omega que conté. Estem parlant de salmó, sardina, olor, arengada i anxoves.

Són aquestes varietats les que contenen la màxima concentració d’àcids grassos Omega-3 i Omega-6, que impedeixen la formació de coàguls sanguinis, enforteixen les parets dels vasos sanguinis, estimulen el cervell i els processos metabòlics del cos i també augmenten la defensa immune.

Un dels principals aliments per reduir la sang és l'all. Aquest producte saludable conté una gran quantitat de vitamines i minerals, però això no és el més important. El més important és que elimina les plaques de colesterol i augmenta el llumvasos sanguinis, que normalitza la pressió arterial.

A més, els alls poden unir radionúclids i toxines, tenen un poderós efecte antioxidant i normalitzen el metabolisme dels greixos. Les cebes i les cebes tenen un efecte similar sobre el cos humà.

Dels productes naturals que tenen la capacitat de reduir la viscositat de la sang, es poden distingir les algues. N’hi ha prou amb prendre 15 g al dia per sentir l’efecte. Es pot afegir a menjars preparats i menjar-se en lloc de sal.

Indicacions d'ús

Els anticoagulants: la base de la dieta

Alguns grups de la població només poden aprimar la sang amb l'ajut d'aliments i medicaments tradicionals, per exemple, dones embarassades. Al cap i a la fi, la majoria dels medicaments tradicionals estan contraindicats per prendre durant la maternitat a causa de l’efecte negatiu sobre el fetus.

Per tant, es recomana a les futures mares que es recolzin en els productes esmentats anteriorment, però no val la pena augmentar el règim de consum d'alcohol a causa del perill d'edema, especialment durant el segon trimestre de l'embaràs i posteriors.

Aneu amb compte de recolzar-vos en bolets, rave picant, cebes i pebrots, però les groselles negres, el viburn, els nabius i el buckthorn es poden menjar en quantitats gairebé il·limitades. És bo prendre sucs de fruites i verdures acabats d'esprémer.

Totes les persones, sense excepció, que tendeix a espessir la sang, és útil condimentar els aliments amb olis vegetals, especialment oli d'oliva i oli de llinosa. Cal menjar bé, en petites porcions, de 5 a 6 vegades al dia. Estar a l’aire fresc regularment, prendre el sol és especialment útil, però només es pot dosificar.

Anticoagulantes más eficaces y seguros que el Sintrom

Publicació anterior Com eliminar les cicatrius facials amb un ungüent?
Propera publicació L’art de les desfilades de moda amb talons