Suspense: The Name of the Beast / The Night Reveals / Dark Journey

Beneficis o perjudicis del cacau mentre alimenta un nadó

Si considerem la llista de productes nocius durant la lactància, hauria d'incloure xocolata i cacau. Poden causar al·lèrgies al nen. A més, contenen cafeïna, que estimula el sistema nerviós. Aquest producte també lixivia el calci. Tot i això, totes aquestes propietats nocives comencen a manifestar-se només amb un ús excessiu del producte.

Cacau: benefici important o dany significatiu?

Propietats nocives:

Beneficis o perjudicis del cacau mentre alimenta un nadó
  • contingut de cafeïna;
  • paneroles;
  • productes químics;
  • manca de normes sanitàries;
  • al·lèrgia.

La concentració de cafeïna al cacau és baixa, aproximadament el 0,2%, però no es pot ignorar aquest factor, sobretot quan es tracta de beure una beguda per part d’un nen. La cafeïna és un dels aliments més controvertits i hi ha moltes teories i estudis de casos controvertits sobre els seus efectes negatius.

Els països on creix el fruit de l'arbre de la xocolata tenen un nivell sanitari baix, per la qual cosa els productes que contenen cacau estan lluny de ser higiènics.

Les paneroles també viuen en grans de cacau, que són molt difícils d’eliminar durant la producció de la pols. Aquest producte es produeix a països tropicals en camps immensos amb una quantitat important de fertilitzants. A més, el fruit de l’arbre del cacau se sotmet a un tractament radiològic per eliminar les plagues.

Els grans de cacau en si mateixos no contenen components causants d’al·lèrgies, però les closques de les paneroles contenen bacteris que contribueixen a l’aparició de reaccions al·lèrgiques, així com els productes químics utilitzats en el cultiu d’aquests fruits.

Propietats útils:

  • enfortiment del sistema cardiovascular;
  • millorar l'activitat cerebral;
  • efecte beneficiós sobre la pell;
  • alt contingut d’elements útils;
  • Promoure la recuperació muscular.
Beneficis o perjudicis del cacau mentre alimenta un nadó

Els ingredients biològicament actius de la xocolata amb un 70% de cacau redueixen l'adhesió de les plaquetes i les seves propietats antioxidants superen els beneficis del suc de taronja o de poma. Els flavanols de cacau tenen un efecte positiu en algunes funcions metabòliques, evitant així complicacions en els vasos després del dany.

Segons els científics, el consum freqüent d'una beguda de xocolata redueix la mortalitat per patologies cardiovasculars aproximadament dues vegades.

A més, l'ús de cacau ajuda a activar el subministrament de sang al cervell i a reduir la pressió arterial, i l'ús regular d'aquesta beguda normalitza el funcionament de la pell, preservant així la seva joventut.

La pols conté melanina, que protegeix la pell de la radiació UV i infraroja. Així, la melanina protegeix la pell de les cremades solars, evita el sobreescalfament. Aquesta beguda conté hidrats de carboni, a més de fibra dietètica, proteïnes vegetals, greixos, àcids orgànics, midó, una gran quantitat d’àcids grassos saturats, sucre, vitamines A, E, B, D. Alt contingut de minerals: calci, fòsfor, magnesi, sodi, sofre, potassi, clor , zinc, ferro, manganès, coure, fluor, molibdè.

Per proporcionar al cos completament zinc, heu de beure un parell de tasses a la setmana i menjar també 2-3 rodanxes de xocolata negra. Les substàncies orgàniques del fruit de l’arbre contribueixen a la recuperació precoç dels músculs després de fer exercici a causa de l’alt contingut d’elements útils.

Quan puc començar a beure la beguda mentre allet?

Beneficis o perjudicis del cacau mentre alimenta un nadó

Llavors, es pot seduir una mare lactant amb el cacau? Si el nen no està predisposat a manifestacions al·lèrgiques, és tranquil i saludable, la mare es pot mimar amb una tassa petita de nèctar de cacau un cop per setmana, després que el nen tingui 3 mesos.

Es permet a una mare lactant beure cacau amb llet. Per a la preparació de la beguda, s’aconsella utilitzar llet baixa en greixos o es pot diluir en proporcions iguals amb aigua en una proporció de 2: 1.

També s’ha d’evitar l’addició de sucre al cacau. És millor que una dona lactant prengui una beguda durant el dia durant les primeres hores del dia, de manera que pugui controlar la reacció del bebè al cacau. En aquest cas, el nen ha d'estar completament sa.

Per reduir la probabilitat de reaccions al·lèrgiques, és millor beure cacau immediatament després d’alimentar el vostre nadó. Si el nadó desenvolupa picor i enrogiment, el nèctar s’ha d’eliminar de la dieta durant diverses setmanes. Si l'experiment té èxit, la mare es pot permetre el luxe de consumir la seva beguda preferida un o dos cops per setmana.

Per entendre si és possible beure cacau per a una mare lactant, cal recordar el següent. Aquesta beguda té propietats positives i negatives. I només una reacció satisfactòria del bebè per a ell permet a la mare consumir cacau.

Si es produeixen al·lèrgies, heu de deixar de beure la beguda immediatament. Al cap i a la fi, la salut del nadó és el més important.

The Forested Garden: What is a Food Forest?

Publicació anterior Com triar les herbes tòniques adequades per a la salut i la vitalitat?
Propera publicació Cosmètica placentària: dolços mites i dura realitat